Как избавиться от любовной зависимости?

Многие люди, влюбляясь, так сильно привязываются к своему партнеру, что начинают видеть в нем смысл жизни. Они будто утопают в личности другого человека, совсем забывая о себе. Такая забывчивость приводит к тому, что человек растворяется в объекте любви и становится зависим от него. Можно сказать, что он передает управление своей жизнью кому-то другому. В таком случае могут возникать разные деструктивные сценарии развития отношений. Такого человека могу использовать, унижать, игнорировать его желания. В результате это приводит к напрасной жертвенности и безволию. Конечно, счастья такие отношения принести не могут.

Читать далее

Рубрика: Он и она, Страхи и неуверенность | Метки: , | Оставить комментарий

Как уменьшить потливость?

Бывает, что потливость является следствием волнения и нервного напряжения. В состоянии стресса нервная система сильно возбуждается, активизируя потовые железы. К самому стрессу добавляется страх вспотеть , ощущение неловкости и дискомфорта, что еще усиливает потоотделение. Читать далее

Рубрика: Жизнь без стресса | Метки: | Оставить комментарий

Нужно ли прощать измену?

Сначала нужно понять, почему случаются измены.

1. Одни люди просто влюбляются и тут уже ничего не поделаешь. Встретил человек новую любовь и захотел разорвать прошлые отношения. А бывает, что и не осмеливается сделать это, потому что за спиной много лет совместной истории, много хорошего, что не хочется отпускать. Читать далее

Рубрика: О семье, Он и она | Метки: | 2 комментария

Как избавиться от кошмаров?

Сны — это наши помощники. Через сны мы проживаем свои страхи и избавляемся от негативных эмоций, которые накопили за день. Иногда сны говорят о какой-то проблеме, которую нам никак не получается решить, о тревогах, с которыми мы не можем справиться. Конечно, если появились кошмары, нужно задуматься, что хочет передать вам мудрое бессознательное через сны. Читать далее

Рубрика: Страхи и неуверенность | Метки: , | 2 комментария

Быстрая помощь при усталости и раздражении.

1. Здесь и сейчас. Почувствуйте настоящий момент времени. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Вы проживаете мгновение.

2. Дыхательная гимнастика. Закройте глаза и переключите внимание на ваше дыхание. Думайте только о нем, наблюдайте за ним, чувствуйте его плавные, ровные движения. Читать далее

Рубрика: Жизнь без стресса | Метки: , | Оставить комментарий

Ребенок ворует. Что делать?

Дети в возрасте до 7-11 лет могут воровать неосознанно, просто пытаясь привлечь внимание взрослых к своей проблеме. Чаще всего дети воруют тогда, когда у них нет доверия к родителям и они их боятся, или родители их не понимают, бьют, отбирают подарки и дорогие сердцу предметы. Такие дети от безысходности идут на крайние меры. Читать далее

Рубрика: Статьи для родителей | Метки: | Оставить комментарий

Ароматерапия и цветотерапия для хорошего настроения и расслабления.

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессами, чувствуем раздражение, тревогу, усталость и другие негативные состояния. Поэтому очень важно уметь снимать накопленное напряжение и избавляться от негатива. Хорошим помощником может оказаться эфирное масло. Читать далее

Рубрика: Жизнь без стресса | Метки: , , | Оставить комментарий

Управление семейным бюджетом.

Управлять семейным бюджетом нужно в том случае, когда финансовые потоки распределяются на нужды неравномерно, причиняя неудобства и создавая конфликты. Тогда обеим партнерам пора садится и вести переговоры, дабы прийти к единому знаменателю. Читать далее

Рубрика: О семье, Он и она | Метки: , | Оставить комментарий

Онлайн (on-line) консультация психолога. Плюсы и минусы.

Жизнь не стоит на месте. Человек создает все новые технологии для комфортной жизни и эффективного межличностного взаимодействия. Психология тоже движется вперед. Теперь человеку не нужно выходить из дома, чтобы увидеться со специалистом. Читать далее

Рубрика: О психологах и психологии | Метки: | Оставить комментарий

Как выбрать психолога?

Если вы почувствовали, что не можете самостоятельно справиться со стрессом, жизненным кризисом, то психолог действительно может помочь вам решить многие задачи. Читать далее

Рубрика: О психологах и психологии | Метки: | Оставить комментарий